本文摘要：教师招聘常考名词解释1.体育与康健课程：一门以身体训练为主要手段，增进中小学学生康健为主要目的的必修课程。2.极点：在中长跑历程中，有一段时间身体感应特别不舒服，会泛起胸部发闷、心跳急骤、腿软头晕恶心，步子发沉等现象，这就是极点，是正常的生理现象。 3.超量恢复：体育运动后，在恢复阶段，人体内被动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间超出原来的恢复，这一超出原来的恢复称为超量恢复。4.运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除平静时的每分钟脉搏数。

教师招聘常考名词解释1.体育与康健课程：一门以身体训练为主要手段，增进中小学学生康健为主要目的的必修课程。2.极点：在中长跑历程中，有一段时间身体感应特别不舒服，会泛起胸部发闷、心跳急骤、腿软头晕恶心，步子发沉等现象，这就是极点，是正常的生理现象。

3.超量恢复：体育运动后，在恢复阶段，人体内被动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间超出原来的恢复，这一超出原来的恢复称为超量恢复。4.运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除平静时的每分钟脉搏数。

5.同质分组：分组后同一组内的学生在体能和运动技术上大致相同。6.氧债：在猛烈的运动中，机体的需氧量凌驾最大的摄氧量，能量供应靠无氧剖析代谢所造成的氧亏。7.田赛：以高度和远度盘算结果的跳跃和投掷项目。8.径赛：以时间盘算结果的竞走和跑的项目。

9.镜面示范：教师面临学生站力的与学生同偏向的行动示范。10.第二次呼吸：极点后，坚持运动由于神经、呼吸、心血管等系统的性能进一步提高，呼吸变得匀称而加深，行动感应轻松，不舒服的感受消失，这种情况 称第二次呼吸。11.运动处方：有医师或教练员给到场磨炼的人，根据年事、性别、心肺或运动器官的功效，运动履历和康健状况等特点，用处方的形式，划定适当的运动内容和运动负荷。12.、维尔威克指数：也合身高—体重指数或肥胖指数。

它是评价一小我私家在形态生长水平中宽度、围度、厚度以及肌体的组织密度等匀称度的重要复合指数。13.肌肉痉挛：俗称抽筋，肌肉不自主的发生强直收缩所显示出的一种现象。14.身体素质：人们在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经的调治下，各器官系统功效的综合体现，如气力、柔韧、速度、气力、耐力等机体能力。

15 .重力性休克：疾跑后突然停止而引起的晕厥。16.示范法：田径运动技术教学中的示范法是指教师通过详细的行动规范，与解说法联合，是学生建设正确的技术行动观点，相识行动的方法、要领，以指导学生学习技术行动和举行技术训练。17.乳酸能指是肌糖元或葡萄糖在无氧剖析的历程中在合成ATP，也称无氧糖酵解系统，它是机体处于氧供不足时的重要功效泉源。血乳酸水平是重要的评价指数。

18.康健：指不仅是没有疾病或不虚弱，而且在身体、心理和社会各方面都完美的状态，一小我私家只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的康健。体育是促进康健的重要手段。19.终身体育：人们在一生中为了多种需要，不中断地举行体育的总和。

20.训练轨迹：指在体育磨炼中，身体和身体某些部位的移动门路。

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